В общем случае просто так чистить ноутбук ради чистить не стоит.
Симптомы что пора:
1. Самопроизвольные выключения.
2. Сильно тормозит при свежеустановленной системе.
3. Температура и поток воздуха на выходе системы вентиляции малы. Проверяется рукой, а лучше губами.
4. Постоянная работа вентилятора.