Веб камера Коктебель
Реклама
Информация о Коктебеле
Подробная карта Коктебеля
Новая карта Коктебеля с улицами и домами
Карта Коктебеля (и Крыма)
Карта Коктебеля (вид из космоса)
История Коктебеля
Карадаг
Указатель местных названий Коктебеля
Виноделие в Коктебеле
Веб-камера - вид на набережную
Веб-камера, фото-режим
Архив видео "день за минуту"
Архив фото с веб-камеры

Справочная информация
Набор телефонного номера
Температура воды в Черном море, и погода в Коктебеле
Расстояния между городами Крыма

Транспортные вопросы
Как доехать в Коктебель?
В Коктебель на поезде. ЖД билеты
Покупка ЖД билетов через интернет
В Коктебель на самолете. Авиабилеты
Авиабилеты
В Коктебель на автомобиле
Пересечение границы Россия-Украина
Провоз собаки через границу


Жилье в Коктебеле
Обсуждение аренды жилья в Коктебеле
Частный сектор. Жилье от хозяев
Искать самому или бронировать?
"Черный" список
Гостиницы, пансионаты, отели и базы отдыха Коктебеля. Полный список и обсуждение.

Полезная информация для тех, кто едет в Коктебель на отдых
Вопросы - ответы. Все об отдыхе в Коктебеле
Сколько денег брать? Бюджет поездки
Обмен валюты
Банкоматы в Коктебеле
Сотовая связь в Крыму
Интернет в Коктебеле
Обсуждение кафе, ресторанчиков Коктебеля. Где лучше всего кормят?
Медицина в Коктебеле
Прокат автомобилей и мопедов
Прокат велосипедов
Температура воды в Черном море
Советы отдыхающим в Коктебеле

Экскурсии, развлечения, интересные места
Какие места и экскурсии посетить?
Карадагский и коктебельский дельфинарии
Аквапарк Коктебель
Ночные клубы
Экскурсии на Карадаг
Пешие прогулки
Конные прогулки в Коктебеле
Дельтапланеризм, парапланеризм в Коктебеле
Карта достопримечательностей Крыма
Дайвинг
Квадроциклы
Нудистский пляж и нудизм в Коке
Пляжи Коктебеля

Впечатления и рассказы. Интересное о жизни поселка
Впечатления и рассказы об отдыхе в Коктебеле
Фотографии Коктебеля
Ностальгия по Коктебелю (фото)
Коктебельские новости
Новости Коктебеля (из прессы)
Цены в Коктебеле
Экология пляжей Коктебеля
Обсуждаем сервис Крыма и Коктебеля

Разное
Рассказы о других Крымских городах и поселках
Кто что пьет? Крымские вина, пива
Встречи в Коктебеле
Саранча и другие насекомые:)

О сайте / контакты)

Коктебельские Зачеты

Просмотров темы: 8685

Оффлайн Ежик

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 23503
  • репутация: 2816
Ответ #60 : 26 Июль 2015, 18:03:57
Вот нет такого зачёта, как НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ...
Вова его сегодня почти сдал :), мы его учили-учили, да вроде бы и научили.
А то он раньше "топориком".


Оффлайн warrior

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 8183
  • репутация: 1936
Ответ #61 : 26 Июль 2015, 18:17:37
А то он раньше "топориком".
а теперь"поплавком"?=)

Оффлайн Ежик

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 23503
  • репутация: 2816
Ответ #62 : 26 Июль 2015, 18:19:52
warrior, теперь дельфинчиком. Но откровенно слабо...завтра будет сдавать норматив. А то совсем не дело, мы с Сержем до буйка, а Вова на берегу с пивом :o ;D

Оффлайн warrior

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 8183
  • репутация: 1936
Ответ #63 : 26 Июль 2015, 19:04:19
теперь дельфинчиком.
как КМС по плаванию,могу сказать,что дельфинчик=) самый сложный стиль.=))

Онлайн Iroga

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 26791
  • репутация: 2496
  • Минск
  • Незяяя
  • Буду в Коктебеле: Самое лучшее время
Ответ #64 : 26 Июль 2015, 19:10:10
И как Вовка такое осилил :)) А банки пива в руках ???

"В стиле дельфин мощной движущей силой являются ноги, однако пловцы, имеющие легкие гибкие ноги и обладающие способ­ностью выполнять мощный гребок руками добиваются высоких результатов.

От начала движения и на протяжении всей фазы тело и ноги пловца движутся волнообразно, голова находится в естественном положении, смотрит вперед и вниз.
Мощный удар ногами начинается от туловища, с него начинается волна, которая проходит через таз, бёдра, голень к стопам, бёдра и таз необходимо удерживать в воде как можно выше.
Выход рук из воды осуществляется быстрым маховым движением, гребок начинается сразу же после входа рук в воду. Руки проносятся над водой и выбрасываются как можно дальше на уровне плеч.
При вдохе руки пловца пролетают над водой через стороны вперёд, пловец поднимает голову, но не тело.
Во время подтягивания руки сгибаются в локтевых суставах так, чтобы локти были развёрнуты вперёд и наружу, руки мощно опираются на воду кистями и предплечьями, гребок завершается у бёдер выпрямлением рук в локтевых суставах. Кисти выворачиваются мизинцами вверх, расслабляются и выходят из воды для нового взмаха.
Вдох производится на каждый второй гребок, в конце вдоха лицо начинает входить в воду, когда руки проходят линию плеч.
На каждый гребок производится два удара ногами, при этом отсутствует фаза скольжения. Результатом является сквозное непрерывное движение, которое обеспечивает продвижение пловца вперёд с постоянной скоростью и оптимальной затратой сил."

Оффлайн Jaguar

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 2348
  • репутация: 478
  • Не гинеколог, но взглянуть могу
Ответ #65 : 26 Июль 2015, 20:14:31
голова находится в естественном положении, смотрит вперед и вниз.
Есть некоторые сомнения )))

Оффлайн Ежик

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 23503
  • репутация: 2816
Ответ #66 : 27 Июль 2015, 07:45:54
warrior, iroga, Jaguar, у него не такой "дельфинчик", свой ;D, но на воде хоть держаться научился немного, и то хорошо.
Сегодня он от нас убегает куда глаза глядят - с Андреем Апакиным через полчаса уезжает в Горную Венецию, подальше от нас и от пляжа :D, вот я и переживаю - озерцо там горное, купаться будут, как бы не заплыл далеко.

Онлайн Iroga

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 26791
  • репутация: 2496
  • Минск
  • Незяяя
  • Буду в Коктебеле: Самое лучшее время
Ответ #67 : 27 Июль 2015, 08:37:14
как бы не заплыл далеко
" Дельфинчик" выплывет :))

Оффлайн Без Фантазии

  • Коктебелеман
  • Сообщений: 1229
  • репутация: 169
Ответ #68 : 27 Июль 2015, 11:00:48
Дельфинчик, топорик, поплавок - всё это муйня (прошу прощения). Выбросить из лодки (стоячей)(в нарукавниках тоже можно) в воду и всех делов. Будет вам и брасс, и кроль, и много ещё не покорённых стилей плавания!

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

 

Код вставки ссылки на данную тему для форумов:
→ Ctrl+c
Код вставки ссылки на данную тему в формате html:
→ Ctrl+c

Поделиться темой:

Метки: [смотреть все] | популярные:
авто (6) автобусы (6) алкоголь (9) аренда (18) безопасность (6) бронирование (5) бюджет (4) вагоны (14) весна (4) вино (5) впечатления (15) горы (6) гостевой дом (13) гостиница (27) граница (11) гривна (4) деньги (6) дети (9) дорога (26) Дубровский (4) еда (86) жилье (21) зачем ехать (7) здоровье (5) зима (5) история (6) канализация (6) Карадаг (4) карта (4) кафе (82) кемпинг (4) климат (15) когда ехать (12) купе (15) личности (4) Мамакабо (4) маршрутки (5) музыка (7) мусор (6) негатив (10) новости (7) новый год (5) Новый Свет (4) нудизм (4) нудистский пляж (5) Орджоникидзе (5) осень (5) отель (15) отзывы (14) отчеты (7) палатки (6) пансионат (8) плацкарт (15) пляжи (11) погода (16) поезд (18) полеты (4) праздник (5) прогулки (5) прокат (4) развлечения (28) рассказы (10) ресторан (73) рестораны (4) РЖД (15) сезон (12) сентябрь (6) сервис (4) снять (16) совок (4) спорт (6) столовая (8) Судак (4) такси (10) таможня (5) температура (10) Тихая бухта (4) транспорт (13) туризм (6) УЗ (15) улицы (10) фестиваль (4) форум (10) фото (13) цены (13) частный сектор (6) экология (4) экскурсии (14)
форум любителей крымского курорта Коктебель - koktebel.ecrimea.ru. Крым онлайн. Коктебель: информация. Форум Щелкино - мыс Казантип.

Крымская Баннерная Сеть