Коктебельские Зачеты

А зачет номер 5 никто в этом сезоне не сдавал ? Какие там порядки-расценки ?

Илюха сдал

А зачет номер 5 никто в этом сезоне не сдавал ? Какие там порядки-расценки ?

500 р вроде в мае было))

А зачет номер 5 никто в этом сезоне не сдавал ? Какие там порядки-расценки ?

500 р вроде в мае было))

Илюха подвергся такому

Вот нет такого зачёта, как НАУЧИТЬСЯ ПЛАВАТЬ...
Вова его сегодня почти сдал , мы его учили-учили, да вроде бы и научили.
А то он раньше "топориком".

А то он раньше "топориком".

а теперь"поплавком"?=)

warrior, теперь дельфинчиком. Но откровенно слабо...завтра будет сдавать норматив. А то совсем не дело, мы с Сержем до буйка, а Вова на берегу с пивом

теперь дельфинчиком.

как КМС по плаванию,могу сказать,что дельфинчик=) самый сложный стиль.=))

И как Вовка такое осилил А банки пива в руках

"В стиле дельфин мощной движущей силой являются ноги, однако пловцы, имеющие легкие гибкие ноги и обладающие способ­ностью выполнять мощный гребок руками добиваются высоких результатов.

От начала движения и на протяжении всей фазы тело и ноги пловца движутся волнообразно, голова находится в естественном положении, смотрит вперед и вниз.
Мощный удар ногами начинается от туловища, с него начинается волна, которая проходит через таз, бёдра, голень к стопам, бёдра и таз необходимо удерживать в воде как можно выше.
Выход рук из воды осуществляется быстрым маховым движением, гребок начинается сразу же после входа рук в воду. Руки проносятся над водой и выбрасываются как можно дальше на уровне плеч.
При вдохе руки пловца пролетают над водой через стороны вперёд, пловец поднимает голову, но не тело.
Во время подтягивания руки сгибаются в локтевых суставах так, чтобы локти были развёрнуты вперёд и наружу, руки мощно опираются на воду кистями и предплечьями, гребок завершается у бёдер выпрямлением рук в локтевых суставах. Кисти выворачиваются мизинцами вверх, расслабляются и выходят из воды для нового взмаха.
Вдох производится на каждый второй гребок, в конце вдоха лицо начинает входить в воду, когда руки проходят линию плеч.
На каждый гребок производится два удара ногами, при этом отсутствует фаза скольжения. Результатом является сквозное непрерывное движение, которое обеспечивает продвижение пловца вперёд с постоянной скоростью и оптимальной затратой сил."

голова находится в естественном положении, смотрит вперед и вниз.

Есть некоторые сомнения )))

warrior, iroga, Jaguar, у него не такой "дельфинчик", свой , но на воде хоть держаться научился немного, и то хорошо.
Сегодня он от нас убегает куда глаза глядят - с Андреем Апакиным через полчаса уезжает в Горную Венецию, подальше от нас и от пляжа , вот я и переживаю - озерцо там горное, купаться будут, как бы не заплыл далеко.